TON CADEAU POUR T'ENTRAÎNER
BRAVO, TU ES PASSÉ À L'ACTION !
J'ai le plaisir de t'offrir une séance guidée de " Relax + " avec un outil unique développé par Borgasol Inc.
Ce cadeau est directement issu de mon programme découverte le " DÉFI DE 21 JOURS : RELAX + " (actuellement fermé)
Bonne découverte et surtout bon entraînement !
Tu y trouveras :
LE MODE D'EMPLOI
UNE SÉANCE COMPLÈTE
DE 3 MINUTES AVEC
LE RELAXO GUIDE ®
TON PLAN D' ENTRAÎNEMENT D'UNE SEMAINE
1 - COMMENT PRATIQUER UNE SÉANCE DE RELAX + ?
Pour répondre à cette question, je t'ai préparé une vidéo qui te donne le mode d'emploi "idéal" si tu veux optimiser tes séances Relax + très rapidement.
2 - COMMENCER MAINTENANT
Le guide visuel ci-dessous te permettra de t'entraîner facilement au management du stress et des émotions.
(le Relaxo Guide ® est un outil exclusif développé par BorgaSol Inc.
disponible uniquement sur abonnement Relaxation Facile)
ASTUCE : Si tu veux optimiser les bienfaits de la séance, je te conseille d'utiliser des écouteurs ou un casque afin d'être en totale immersion
3 - PLAN D'ENTRAÎNEMENT
Semaine #1: Objectif 9 minutes par jour !
Voici le plan d'entraînement (fréquence et durée) que je te propose de suivre pour bien démarrer.
Astuce : pense à planifier tes séances à l'avance directement sur ton agenda. Utilise ton alarme de téléphone pour y penser.
EN SAVOIR PLUS ?
Si tu veux être informé de la réouverture du Programme Découverte le Défi de 21 Jours Relax + clique ici ou sur sur le bouton.
Tu seras redirigé sur une page pour remplir le formulaire
À très vite
